Gewoon Gezond Gewicht

Samen stappen zetten naar een leefstijl die jou past. 

Heb jij moeite om op een gezond gewicht te blijven? Zou je het fijn vinden om daar op een positieve manier aan te werken, en anderen daarbij te ondersteunen? Dan zijn deze bijeenkomsten vast iets voor jou!

We komen wekelijks om de woensdag bij elkaar, van 14.15 tot 16.00 uur, met een vast groepje bij elkaar in Plein28 om kennis te delen, elkaar te inspireren en te stimuleren. Met als doel om ontspannen en plezierig een gezonde relatie aan te gaan met jezelf, je omgeving en voeding. Elke maand bespreken we een thema en maken we individuele plannen. In de weken daarna worden deze plannen besproken. Hoe komt het dat jouw voornemen lukt en hoe kun jij een ander helpen? Tijdens de bijeenkomsten is er ook tijd en aandacht voor ontspanning en beweging. 

Wil jij ook mee doen of meer informatie ontvangen? Mail dan naar
Binnenkort start er ook een groep op de maandag!